Książka · Magda Banach
Praktyka uzdrawiania
Odzyskaj spokój — bez presji, pośpiechu i oczekiwania, że wszystko musi zmienić się od razu.
Magda Banach
Praktyka uzdrawiania to książka o odpuszczaniu, wewnętrznej równowadze i łagodnym powrocie do siebie.
Podzielona na cztery części prowadzi od doświadczenia straty i zranienia, przez ciszę, samotność i stawianie granic, aż do integracji, nadziei i nowego początku.
161 stron · cztery części · przestrzeń, do której możesz wracać
Nie musisz czytać jej od początku do końca.
Otwórz ją na wybranej stronie.
Zatrzymaj się przy kilku zdaniach.
Weź spokojny oddech i pozwól im wybrzmieć.
Jeśli poczujesz taką potrzebę, zapisz swoje myśli, emocje lub wspomnienia.
To 161 stron, do których możesz wracać wtedy, kiedy potrzebujesz zatrzymania, ukojenia i chwili tylko dla siebie.
Fragmenty
Fragmenty
Czasami musisz zgubić drogę,
którą tak dobrze znałeś,
by odkryć,
że kierunek, w którym szedłeś, nigdy nie był Twój.Fragment 1
Są etapy, których nie warto popędzać.
To co ma się stać Twoim fundamentem,
potrzebuje ciszy.
Pozwól sobie na czas niewidoczności –
to w nim buduje się Twoja siła.Fragment 2
Są dni, w których nic nierobienie
jest najbardziej produktywną rzeczą,
jaką możesz podarować swojemu ciału.
Odpoczynek to nie nagroda za pracę.
To prawo Twojego istnienia.Fragment 3
Prawdziwy spokój nie polega na tym,
Że burza na zewnątrz ustaje.
Polega na tym,
że w Twoim wnętrzu znajduje się cichy punkt,
którego wiatr nie potrafi poruszyć.Fragment 4
Bliskość nie powinna wymagać
rezygnacji z własnego głosu.
Tam, gdzie trzeba nieustannie umniejszać siebie,
trudno zbudować poczucie bezpieczeństwa.Fragment 5
Pozwól sobie na miękkość.
W świecie, który promuje twardość,
Twoja zdolność do współczucia i czułości
Jest najpiękniejszym wyrazem siły.Fragment 6
Magda Banach
Magda Banach
Autorka książki „Praktyka uzdrawiania”.
W swojej twórczości skupia się na tym, co często ginie w codziennym pośpiechu: ciszy, uważności, emocjach, granicach i łagodnym powrocie do siebie.
Pisze o odpuszczaniu bez uproszczeń i o uzdrawianiu rozumianym nie jako jednorazowa zmiana, lecz proces, do którego można wracać wielokrotnie — za każdym razem z inną perspektywą.
Jej teksty nie dają gotowych odpowiedzi. Tworzą raczej przestrzeń do zatrzymania, własnej refleksji i odnalezienia tego, co już jest w nas obecne.
„Praktyka uzdrawiania” powstała z przekonania, że czasem najbardziej potrzebujemy nie kolejnej rady, ale chwili ciszy, bezpieczeństwa i zgody na przeżywanie własnej drogi we własnym tempie.
Wydanie
Wydanie
- Objętość
- 161 stron
- Forma
- Wydanie papierowe
- ISBN
- 978-83-8467-100-9
Praktyka uzdrawiania
Magda Banach
Cena książki
35,00 zł
Dostawa InPost kurier: 14,49 zł
Razem: 49,49 zł · 1 szt.
Planowana wysyłka: 1–3 dni robocze. Obecnie dostępny jest wyłącznie formularz testowy — bez zakupu i płatności.
Strefa Duszy – Przestrzeń nasycona energią jedności.