Książka · Magda Banach
Praktyka uzdrawiania
Odzyskaj spokój — bez presji, pośpiechu i oczekiwania, że wszystko musi zmienić się od razu.
Magda Banach
Praktyka uzdrawiania to książka o odpuszczaniu, wewnętrznej równowadze i łagodnym powrocie do siebie.
Podzielona na cztery części prowadzi od doświadczenia straty i zranienia, przez ciszę, samotność i stawianie granic, aż do integracji, nadziei i nowego początku.
161 stron · cztery części · przestrzeń, do której możesz wracać
Ta książka może być dla Ciebie, jeśli…
czujesz, że ostatnio jest w Tobie za dużo napięcia,
potrzebujesz zwolnić, ale trudno Ci dać sobie na to zgodę,
uczysz się stawiać granice i odpuszczać,
szukasz nie kolejnych gotowych odpowiedzi, lecz przestrzeni do własnej refleksji.
Nie musisz czytać jej od początku do końca.
Otwórz ją na wybranej stronie.
Zatrzymaj się przy kilku zdaniach.
Weź spokojny oddech i pozwól im wybrzmieć.
Jeśli poczujesz taką potrzebę, zapisz swoje myśli, emocje lub wspomnienia.
To 161 stron, do których możesz wracać wtedy, kiedy potrzebujesz zatrzymania, ukojenia i chwili tylko dla siebie.
Fragmenty
Fragmenty
Czasami musisz zgubić drogę,
którą tak dobrze znałeś,
by odkryć,
że kierunek, w którym szedłeś, nigdy nie był Twój.Fragment 1
Są dni, w których nic nierobienie
jest najbardziej produktywną rzeczą,
jaką możesz podarować swojemu ciału.
Odpoczynek to nie nagroda za pracę.
To prawo Twojego istnienia.Fragment 2
Prawdziwy spokój nie polega na tym,
że burza na zewnątrz ustaje.
Polega na tym,
że w Twoim wnętrzu znajduje się cichy punkt,
którego wiatr nie potrafi poruszyć.Fragment 3
Magda Banach
Magda Banach
AUTORKA „PRAKTYKI UZDRAWIANIA”
W swojej twórczości skupiam się na tym, co często ginie w codziennym pośpiechu: ciszy, uważności, emocjach, granicach i łagodnym powrocie do siebie.
„Praktyka uzdrawiania” powstała z przekonania, że czasem najbardziej potrzebujemy nie kolejnej rady, ale chwili ciszy i przestrzeni, by usłyszeć siebie.
Wydanie
Wydanie
- Objętość
- 161 stron
- Forma
- Wydanie papierowe
- ISBN
- 978-83-8467-100-9
Praktyka uzdrawiania
Magda Banach
Cena książki
35,00 zł
Dostawa InPost kurier: 14,49 zł
Wysyłka w ciągu 1–3 dni roboczych, liczonych od następnego dnia roboczego po potwierdzeniu skutecznej płatności. Dostawa wyłącznie na terenie Polski.
Strefa Duszy – Przestrzeń nasycona energią jedności